Corps et émotions
6Le souffle réparateur
Relaxation corps et esprit
Lâcher les nuages
Carnet de bien-être
La traversée des émotions et des liens
La boussole des émotions et des schémas
Entre les séances
Entre deux séances, le travail continue.
Vous construisez un plan de soin, séance par séance. Votre patient y retrouve, dans une application à votre nom, les exercices et questionnaires que vous lui proposez, au moment que vous choisissez.
Illustration · noms et données fictifs
Le plan de soin
Votre démarche, découpée en séances.
- Pour chaque séance : des exercices, des questionnaires, des ressources.
- Chaque élément peut rester invisible pour le patient.
- La suite se débloque d’elle-même, ou quand vous le décidez.
- Un plan qui marche devient votre modèle : vous l’enregistrez et le réutilisez pour le patient suivant.
Les exercices
31 exercices thérapeutiques numériques.
Des DTx interactifs, conçus par des psychologues. Le patient avance à son rythme : tout est sauvegardé, il reprend où il s’était arrêté et retrouve ses réponses précédentes d’une séance à l’autre. Vous pouvez aussi les faire ensemble, en séance.
Pensées et comportements
5Transformer ses pensées
Évaluation de ma propre perception et des faits
Briser les chaînes du passé
Libération graduée
La réactivation des plaisirs
Histoire et valeurs
8Mon chemin de vie
Lettre au passé
Ma boussole
Mission intention
Je me choisis
La carte de mes choix
Mon évolution personnelle
Le chemin parcouru
Relations
12Carte des soutiens
Le journal des liens
Évaluation de mes interactions
Voir la relation du point de vue de l’autre
Décodage des échanges verbaux
Cercle domination-hostilité
Besoins idéaux, attentes réalistes
Regards sur les relations
L’Autre Idéal
Le Dialogue Respectueux
La passerelle des rôles et des émotions
La traversée des cercles relationnels
Il vous manque un exercice ? Proposez-le : il sera réservé à votre cabinet. Outils sur mesure
L’application patient
À votre nom, sur le web, iPhone et Android.
Vos patients n’ont rien à payer. Ils voient le nom et le logo de votre cabinet, dans l’application comme dans les e-mails. Et seulement ce que vous rendez visible.
- Rendez-vous et visio
- Messagerie avec vous
- Plan, exercices, questionnaires
- Journal de l’humeur, privé par défaut
- Documents partagés
- Page « Mes progrès »
- Paiement des séances
- Notifications sans contenu de santé
Le journal
Une continuité, pas une surveillance.
Chaque jour, votre patient peut noter son humeur, quelques mots, et davantage s’il le souhaite. Il voit sa tendance se dessiner semaine après semaine, et peut rattraper un jour oublié.
Son journal est privé par défaut. S’il choisit de vous partager une journée, vous la lisez dans le suivi, sans pouvoir la modifier. Vous voyez ce qui relève du suivi, pas sa vie.
- Une entrée par jour : humeur de 1 à 10 et note libre
- Rubriques détaillées facultatives
- Partage au psychologue, jour par jour, sur sa décision
Et vos notes ?
Elles restent les vôtres.
Ses réponses aux exercices et aux questionnaires remontent dans le suivi, prêtes à être reprises en début de séance. Vous décidez de ce qu’il voit de son plan ; vos notes de séance, elles, ne lui sont jamais accessibles.
Commencer
Proposez votre premier exercice cette semaine.
60 jours d’essai, sans engagement : rien n’est prélevé aujourd’hui.